Relatietherapie of seksuoloog?

Spanning in de relatie is allesbehalve leuk. Deze spanning kan op verschillende manieren ontstaan, bijvoorbeeld door herhaaldelijke conflicten, slechte communicatie en veranderingen in jullie leven. Wist je dat veel relatieproblemen worden veroorzaakt door een verminderde seksuele intimiteit? Wanneer koppels te maken krijgen met relatieproblemen weten ze daarom vaak niet welke hulp het beste is: relatietherapie of een seksuoloog? 

Zowel relatietherapie als therapie bij een seksuoloog kan helpen bij het oplossen van relatieproblemen. Wel richten beide soorten therapie zich op andere aspecten van de relatie. 

Wanneer ga je in relatietherapie?

Veel mensen zien relatietherapie als laatste redmiddel. Dit komt voornamelijk door hoe relatietherapie wordt weggezet in films en series. Maar dit is natuurlijk allesbehalve echt. Relatietherapie is geen laatste redmiddel; het is een manier om de liefde voor elkaar terug te vinden en relatieproblemen op te lossen. 

Vrijwel iedere relatie krijgt vroeg of laat te maken met uitdagingen. Of het nu gaat om een verminderde communicatie of het langs elkaar heen leven; deze problemen kunnen een grote invloed hebben op jullie relatie. Waarom relatietherapie volgen? Je gaat in relatietherapie wanneer jullie graag willen werken aan jullie relatie.

Dit zijn een aantal redenen om in relatietherapie te gaan:

• De communicatie verbeteren
• Terugkerende conflicten oplossen
• Vertrouwen herstellen
• Met grote levensveranderingen omgaan
• De emotionele verbintenis versterken

Wanneer ga je naar een seksuoloog?

Veel koppels weten niet of ze voor relatietherapie of een seksuoloog moeten kiezen. Dit komt doordat relatieproblemen en seksuele problemen vaak hand in hand gaan. Relatieproblemen kunnen ontstaan door uitdagingen in de slaapkamer, maar dit werkt ook andersom. Spanningen in de relatie zorgen op den duur tot problemen in de relatie.

Wanneer je merkt dat jullie problemen iets te maken hebben met seks, ga je naar een seksuoloog.

Bij deze problemen ga je naar een seksuoloog:

• Verminderde zin in seks
• Lichamelijke problemen, zoals erectieproblemen
• Verschillen in verlangens
• Sleur
• Onzekerheid
• Frustratie of spanning
• Vaginisme

Relatietherapie bij een seksuoloog

Seksuele problemen hebben een grote impact op een relatie. Sommige mensen zeggen dat ze het seksleven kunnen scheiden van de relatie, maar dit blijkt in werkelijkheid erg lastig. Daarom worden relatietherapie en seksuologie vaak gecombineerd. 

Een seksuoloog of een sekscoach helpt bij het identificeren en begrijpen van de seksuele problemen die jullie ervaren. Vervolgens gaan jullie aan de slag met het verhelpen van deze problemen. En ja, hier horen huiswerkopdrachten bij. Een relatietherapeut richt zich meer op de relatie tussen jou en je partner. Hoe denken jullie over elkaar, begrijpen jullie elkaar en wat zijn de onderliggende oorzaken van seksuele spanningen? 

Door relatietherapie bij een seksuoloog te volgen, ga je gericht aan de slag met het oplossen van jullie relatieproblemen. 

Relatietherapie of seksuoloog: wat is de beste keuze?

Twijfel je tussen de keuze relatietherapie of een seksuoloog? Er is geen verkeerde keuze. Het is al heel goed dat jullie hulp zoeken. Bovendien hoef je niet per se met je partner in therapie, maar kun je ook individueel met een therapeut praten. Want soms moet je eerst zelf je problemen oplossen.

Benieuwd welke therapeut het beste bij jou of jullie relatie past? Start met een gratis kennismakingsgesprek en stel al je vragen. Zo ervaar je ook alvast hoe online therapie werkt.

Veel gestelde vragen over relatietherapie of seksuoloog

Is een seksuoloog een psycholoog?

Ja, een seksuoloog is een gz-psycholoog of arts die zich heeft gespecialiseerd in seksuele problemen. 

Kan een seksuoloog ook helpen met relatieproblemen?

Een seksuoloog kan zeker helpen met het verminderen of verhelpen van relatieproblemen. Vaak word je doorverwezen naar een seksuoloog wanneer de problemen binnen een relatie ontstaan door uitdagingen met seksualiteit, zoals een verminderde zin in seks, erectieproblemen of onzekerheid of schaamte. 

Kunnen relatieproblemen ontstaan door problemen met seks?

Relatieproblemen ontstaan in veel gevallen door een slechte seksuele relatie. Zo ontstaat er bijvoorbeeld veel frustratie wanneer de een wel veel zin in seks heeft en de ander niet. Wanneer seksuele problemen lang blijven bestaan, heeft dit een grote impact op de relatie.